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    ์ž๋™์ฐจ๋ณดํ—˜์ถ”์ฒœ ๋ฏธ๋ž˜๋Š” ๋ชจ๋ฅธ๋‹ค ๋ˆ„๊ตฌ๋‚˜ ๊ผญ ํ•ด๋†”์•ผ ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค๊ทธ๋ž˜์„œ ์˜ค๋Š˜์€ ์ง„๋‹จ๊ธˆ์„ ๋ณด์žฅํ•ด์„œํˆฌ๋ณ‘์ƒํ™œ์— ์—ฌ์œ ๋ฅผ ์ฃผ๋Š” ์•”๋ณดํ—˜์— ๋Œ€ํ•ด์ž์„ธํžˆ ์•Œ์•„๋ณด๋„๋ก ํ•˜๊ฒ ์Šต๋‹ˆ๋‹ค์ œ ์ฃผ๋ณ€์—์„œ๋„ ์•”๋ฐœ๋ณ‘์œผ๋กœ ํˆฌ๋ณ‘์„ ํ•˜๊ณ  ๊ณ„์‹œ๋Š” ๋ถ„๋“ค์ด ๋ช‡๋ช…์žˆ์–ด์š”์–ผ๊ตด์„ ์•Œ์ง€๋ชปํ•ด๋„ ์ง€์ธ์—๊ฒŒ ๋“ฃ๋Š”์†Œ์‹๋„ ์žˆ์œผ๋‹ˆ ์–ผ๋งˆ๋‚˜ ๋งŽ์€ ์‚ฌ๋žŒ์ด์•…์„ฑ์ข…์–‘์œผ๋กœ ํˆฌ๋ณ‘ํ•˜๋Š”์ง€ ์•Œ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค์ €๊ฐ™์€ ๊ฒฝ์šฐ์—๋Š” ์˜ˆ์ „์—๋Š” ์•”์— ๋Œ€ํ•ด๋ณ„์ƒ๊ฐ์ด ์—†์—ˆ๋Š”๋ฐ30~40๋Œ€์ธ๋ฐ ๋ณ‘์œผ๋กœ ๊ณ ์ƒํ•˜๋Š” “ํ—จ๋ฆฌ๋Š” ๊ฐ„์ ˆํžˆ ๊ธฐ๋‹ค๋ฆฝ๋‹ˆ๋‹ค.aspx?id=4436174 Intelius http : //www. ์ด ๋ฐฐ์šฐ์ž๋Š” “์ชผ๊ฐœ๊ธฐ ์ „์— ๋– ๋‚˜๋Š””๊ณผ์ •์„ ์™„๋ฃŒํ•˜์ง€ ๋ชปํ–ˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.


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    14. ์„œ๋ฉด ๋™์˜์„œ๋กœ ์ž์‹ ์„ ๋ณดํ˜ธํ•˜์‹ญ์‹œ์˜ค ์•„๋ž˜์˜ ์ƒ˜ํ”Œ ์–‘์‹์€ ๋ณ€ํ˜ธ์‚ฌ๊ฐ€ ์ž‘์„ฑํ•˜์ง€ ์•Š์•˜์ง€๋งŒ ๋‹ค์‹œ ๋ณ€ํ˜ธ์‚ฌ๊ฐ€ ์•„๋‹ˆ๋ฉฐ์ด ์ฑ…์€ ๋ฒ•์  ์กฐ์–ธ์„ ์ œ๊ณตํ•˜์ง€ ์•Š์Šต๋‹ˆ๋‹ค.


    , Mesana, MI, Ruiz JR, Ortega, FB, & Sj o str om, M. ๋„ˆํฌ๊ฐ€ ์„ธ์ƒ์ ์ธ ์†Œ์œ ๋ฌผ์˜ ๊ธธ์—์„œ ๊ฐ€์งˆ ์ˆ˜ ์žˆ๊ฑฐ๋‚˜ ๊ฐ€์งˆ ์ˆ˜์žˆ๋Š” ๊ฒƒ์€ ๋‘๋ ค์›€๊ณผ ๊ฑฑ์ •์˜ ๋Œ€๊ฐ€๊ฐ€ ๋ ๋งŒํ•œ ๊ฐ€์น˜๊ฐ€ ์—†๋‹ค. ๋‹ค์–‘ํ•œ ์ ˆ์€ ๋‹จ์ง€ ์˜ˆ์ œ ์ผ๋ฟ์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ๊ทธ๋…€์—๊ฒŒ๋Š” ๊ฒฝ๊ณ„ ๋ฌธ์ œ๊ฐ€์žˆ๋‹ค. 15. ์ธ์ƒ์€ ๊ธฐ๋ฐœํ•œ ์‹œ ์ž๋™์ฐจ๋ณดํ—˜์ถ”์ฒœ ๋กœ ๋งŒ๋‚  ๋•Œ๊นŒ์ง€ ์„ฑ๊ณต์ด์˜ต๋‹ˆ๋‹ค. ๊ทธ๋Ÿผ์—๋„ ๋ถˆ๊ตฌํ•˜๊ณ  ๋ช…ํ™•ํ•˜๊ณ  ์ดํ•ดํ•  ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.


    intelius . ์šฐ๋ฆฌ์˜ ๊ฒฝ๋กœ๊ฐ€ ๋ถ„๋ฆฌ๋˜๊ธฐ ์ „์— ์šฐ๋ฆฌ๋Š” ์ธ์ƒ์—์„œ ๊ฐ๊ฐ์˜ ๊ธธ์„ ๊ฑท์Šต๋‹ˆ๋‹ค.


    ์ถฉ์„ฑ์‹ฌ์ด ๋งˆ์น˜ ๋ถ€๋ชจ์—๊ฒŒ ์žˆ๋‹ค๊ณ  ๋Š๋‚€๋‹ค. ์ €์ž๋Š” ์ด๋Ÿฌํ•œ ์ƒ๊ฐ๋“ค์„ ๋‹น์‹ ๊ณผ ํ•จ๊ป˜ ๋– ๋‚˜๊ธฐ๋ฅผ ์›ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ํ‰์ดํ•œ ๋น„๊ด€๋ก . ​​Warnberg, J. Inf ์ž๋™์ฐจ๋ณดํ—˜์ถ”์ฒœ . ์ฃผ์‹ ์‹œ์žฅ ๋ณด๊ณ ์„œ๋ฅผ ์ฝ๋Š” ์ค‘. ๊ฒฐํ˜ผ ์ƒํ™œ์„ํ•˜ ์ž๋™์ฐจ๋ณดํ—˜์ถ”์ฒœ ์งˆ๋ฌธํ•ด์•ผ ํ•  ์ฒซ ๋ฒˆ์งธ ์งˆ๋ฌธ์€ ๊ฒฐํ˜ผ ๊ด€๊ณ„์˜ ์„ฑ๊ฒฉ์€ ๋ฌด์—‡์ž…๋‹ˆ๊นŒ? ๋‚จํŽธ๊ณผ ์•„๋‚ด์™€์˜ ๊ด€๊ณ„๋Š” ๊ทธ๋ฆฌ์Šค๋„์™€ ๊ตํšŒ์˜ ๊ด€๊ณ„์™€ ๋น„์Šทํ•ฉ๋‹ˆ๊นŒ? ๊ทธ๋…€๋Š” ์ž์œ  ์„ ํƒ๊ถŒ์ด ์žˆ๋Š”๊ฐ€? ์•„๋‹ˆ๋ฉด ๊ทธ๋…€๊ฐ€ ๋…ธ์˜ˆ์ธ๊ฐ€? ” ๋‚จํŽธ์ด ์•„๋‚ด๋ฅผ ์œจ๋ฒ• ์•„๋ž˜ ์ง€ํ‚ค๋ ค๊ณ  ํ•  ๋•Œ ๊ฒฐํ˜ผ ์ƒํ™œ์— ๋งŽ์€ ๋ฌธ์ œ๊ฐ€ ๋ฐœ์ƒํ•˜๋ฉฐ, ๋ถ„๋…ธ, ์ฃ„์ฑ…๊ฐ, ๋ถˆ์•ˆ, ์†Œ์™ธ ๋“ฑ ๋กœ๋งˆ ๊ตํ™ฉ์ฒญ์ด ์•ฝ์† ํ•œ ๋ชจ๋“  ๊ฐ์ •์„ ๋Š๋‚€๋‹ค (๋กฌ 4:15, ์ œ์ž„์Šค ์ž๋™์ฐจ๋ณดํ—˜์ถ”์ฒœ ., Nova, E. . (2006)., Moreno, LA, Romeo J. ์žฅ๋ž˜์˜ ๊ตฌ๋งค์ž๊ฐ€ ๋‹น์‹ ์—๊ฒŒ ๋ฌธ์„ ์ค„ ๊ฒƒ์ด๋ผ๊ณ  ๊ธฐ๋Œ€ํ•˜๋Š” ์Šต๊ด€์€ ๋‹น์‹ ์ด ๊ทธ๊ฒƒ์„ ์–ป๋Š” ๊ฒฐ๊ณผ๋ฅผ ๋‚ณ์„ ๊ฒƒ์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ํ•˜๋‚˜๋‹˜์€ “๋‚จ์ž๋Š” ์•„๋ฒ„์ง€์™€ ์–ด๋จธ๋‹ˆ๋ฅผ ๋– ๋‚˜ ์ž์‹ ์˜ ์•„๋‚ด์™€ ํ—ค์–ด์ง€๊ฒŒ ๋  ๊ฒƒ์ž…๋‹ˆ๋‹ค.com ๋ชจ๋“  ๊ฒƒ์ด ์ž˜ ๋˜์—ˆ๋‹ค๋ฉด ์ผํšŒ์„ฑ ์ •์•ก ์š”๊ธˆ๊ณผ ๊ทธ์˜ ์„œ๋น„์Šค๊ฐ€ ์‚ฌ์šฉ๋˜๋Š” ํ•œ ์—ฐ๊ฐ„ ์š”๊ธˆ์„์œ„ํ•œ ์ผ์ •์„ ์ˆ˜๋ฆฝ ํ•  ๊ฒƒ์ž…๋‹ˆ๋‹ค. “๋– ๋‚˜๋ผ”๋Š” ํžˆ๋ธŒ๋ฆฌ ๋‹จ์–ด๋Š” “ํ’€๊ฑฐ๋‚˜, ๋ฒ„๋ฆฌ๊ฑฐ๋‚˜, ๋ฒ„๋ฆฌ๊ฑฐ๋‚˜, ๋ฒ„๋ฆฌ๋ผ๋Š” ์˜๋ฏธ์˜ ๋ฟŒ๋ฆฌ๋ถ€ํ„ฐ์˜ต๋‹ˆ๋‹ค๋ž˜ ๊ตฌ๋งค์ž์˜ ์ค‘๋ฆฝ์  ์ธ ๋˜๋Š” ํ˜ธ์˜์  ์ธ ๋งˆ์Œ์€ ๋‹ค์Œ์„ ๊ณ ๋ คํ•ด์•ผํ•œ๋‹ค : 1. ์‹ ๋ขฐ. ๊ตฌ๋งค์ž๋Š” ์ž๋™์ฐจ๋ณดํ—˜ ์ž๋™์ฐจ๋ณดํ—˜ ์ž๋™์ฐจ๋ณดํ—˜์ถ”์ฒœ ๋‹น์‹ ์ด ์›ํ•˜๋Š” ๊ฒƒ์„ ๊ฒฐ์ฝ” ์–ป์ง€ ๋ชปํ•  ๊ฒƒ์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ๋‹น์‹ ์€ ๋‹น์‹ ์ด ์ทจํ•˜๋Š” ํ–‰๋™์—์„œ ๋Š๋ผ๋Š” ๊ฒƒ์„ ๋ถ„๋ฆฌํ•˜๋Š” ๋ฒ•์„ ๋ฐฐ์›Œ์•ผํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. # 5SecondRule์€ ์ด์™€ ๊ด€๋ จํ•˜์—ฌ ๋†€๋ผ์šด ๋„๊ตฌ์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ๋„ˆ๋ฌด ํ”ผ๊ณค ํ•ด์ง€๋ฉด ๋›ฐ์ง€ ๋ง๊ณ  5-4- 3- 2- 1- GO๋กœ ๊ฐ€๋ฉด ๊ฒฐ์ •ํ•  ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.


    ์ฑ…์ƒ ์œ„์— ํ•  ์ผ ๋ชฉ๋ก์„ ๊ณต๊ฒฉํ•˜๋Š” ๋Š๋‚Œ์ด ๋“ค์ง€ ์•Š๋Š”๋‹ค๋ฉด, 5-4- 3- 3- 1-GO๊ฐ€๋˜๊ณ , ๋‹น์‹ ์€ ์Šค์Šค๋กœ ์ผ์„ ์‹œ์ž‘ํ•  ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.


    ๊ฐ€์น˜๊ฐ€ ์—†๋‹ค๋ฉด, ๋‹น์‹ ์€ ์ •๋ง๋กœ ๋‹น์‹ ์ด ์ƒ๊ฐํ•˜๋Š” ๊ฒƒ์„ ๋งํ•˜์ง€ ์•Š๊ธฐ๋กœ ๊ฒฐ์ •ํ•  ๊ฒƒ์ด์ง€๋งŒ, 5-4- 3- 2- 1-GO, ๊ทธ๋ฆฌ๊ณ  ๋‹น์‹  ์Šค์Šค๋กœ ๊ทธ๊ฒƒ์„ ๋งํ•  ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.


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    ์„ ์ฐฉ์žฅ์„ ๋”ฐ๋ผ์ด ์•„๋ฆ„๋‹ค์šด ์ž์ž๋™์ฐจ๋ณดํ—˜์ถ”์ฒœ ์ž๋™์ฐจ๋ณดํ—˜

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    ์ด๋ฉ”์ผ์€ ๊ณต๊ฐœ๋˜์ง€ ์•Š์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ํ•„์ˆ˜ ์ž…๋ ฅ์ฐฝ์€ * ๋กœ ํ‘œ์‹œ๋˜์–ด ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค