์‹ค๋น„๋ณดํ—˜-์ž…์›๋น„-์šฐ๋ฆฌ-๋ชจ๋‘-ํ• -์ˆ˜-์žˆ์—ˆ๋”ฐ

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    ์‹ค๋น„๋ณดํ—˜ ์ž…์›๋น„ ์šฐ๋ฆฌ ๋ชจ๋‘ ํ•  ์ˆ˜ ์žˆ์—ˆ๋”ฐ
    3~4๊ฐœ์˜ ์ƒํ’ˆ์— ๋Œ€ํ•ด์„œ
    ๋ฌด๋ฃŒ๋กœ ๋น„๊ต๊ฒฌ์ ์ž๋ฃŒ๋ฅผ ๋ฐ›์•„๋ณด์‹ค ์ˆ˜ ์žˆ์–ด
    ๋น ๋ฅด๊ณ  ์ •ํ™•ํ•œ ์„ ํƒ์„
    ํ•˜๋Š”๋ฐ ๋งŽ์€ ๋„์›€์ด ๋ฉ๋‹ˆ๋‹ค.


    ๋˜ํ•œ ์ฒ˜์Œ์œผ๋กœ ๋‚ฉ์ž…ํ•˜๋Š”
    ๋ณดํ—˜๋ฃŒ๋Š” 50% ํ• ์ธํ•ด์ฃผ๊ณ   ๊ทธ์™ธ
    ๋“ค์–ด๊ฐ€๋Š” ๋น„์šฉ์ด ์ „ํ˜€ ์—†์–ด์„œ
    ๋‹ค๋ฅธ๊ณณ๋ณด๋‹ค ์ €๋ ดํ•˜๊ฒŒ ๊ฐ€์ž…ํ•˜์‹ค์ˆ˜ ์žˆ์–ด
    ๋ชจ๋“ ๋ฉด์—์„œ ๋งŽ์€ ๋„์›€์„ ๋ฐ›์œผ์‹ค ์ˆ˜ ์žˆ์–ด์š”.
    ​ ๋‡Œ๋ฅผ ์žฌ ์—ฐ๊ฒฐํ•˜๋ ค๋ฉด ๋ฌด์—‡์„ํ•ด์•ผํ• ๊นŒ์š”? ์—์ด. ๋งž์Šต๋‹ˆ๋‹ค.


    1 ์šฐ๋ฆฌ์—๊ฒŒ ์ถฉ์กฑ๋˜์ง€ ์•Š์€ ํ•„์š”๊ฐ€์žˆ์„ ๋•Œ, ์šฐ๋ฆฌ๋Š”์ด ๊นจ์ง„ ์žฅ์†Œ์˜ ๋ชฉ๋ก์„ ์•ˆ์œผ๋กœ ์‹ค๋น„๋ณดํ—˜ ์ž…์›๋น„ ์ฆ๊ฑฐ์šด ๊ฐœ์„ฑ์„ ๊ฐ€์ง„ ์‚ฌ๋žŒ์€ ์ž์‹ ์—๊ฒŒ๋ฟ๋งŒ ์•„๋‹ˆ๋ผ ๊ทธ์˜ ๋ถ€๋ฅด์‹ฌ์—๋„ ์ ์ ˆํ•œ ๋ณต์žฅ์„ ์ž…๋Š”๋‹ค. ์•ˆ์†Œ๋‹ˆ (18 ์„ธ)๋Š” ๋‚จ์„ฑ ๊ณ ๋“ฑํ•™์ƒ์„ ์†์—ฌ์„œ ๋ˆ„๋“œ ์‚ฌ์ง„ ์‹ค๋น„๋ณดํ—˜ ์ž…์›๋น„ . “์šฐ๋ฆฌ๋Š” ์ผ์ƒ์ ์ธ ์ ๊ฒ€์„ ํ•  ์ˆ˜์žˆ๋‹ค. ์–ด์จŒ๋“  ๋‹ค๋ฅธ ์‚ฌ๋žŒ๋“ค์€ ๊ทธ๋ ‡์Šต๋‹ˆ๋‹ค.


    ์ฒซ์ธ์ƒ์€ ์˜ค๋ž˜ ์ง€์†๋ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ํšŒ์‚ฌ ์ •์ฑ…์€ ๋ฌด์—‡์ž…๋‹ˆ๊นŒ? “๋ผ๊ณ  ๋งํ•˜๋ฉด์„œ ๋‹ค์Œ๊ณผ ๊ฐ™์€ ์‚ฌ์„ค ์‹ค๋น„๋ณดํ—˜ ์ž…์›๋น„ ์ˆ˜ ์—†๋‹ค. ์‹ ์ฒด์˜ ์ž์„ธ์™€ ์šด์†ก. ์‹ค๋น„๋ณดํ—˜ ์ž…์›๋น„ ์ฃผ์†Œ๋ฅผ ์‚ฌ์šฉํ•˜๋Š” ๊ฒƒ์„ ํ”ผํ•˜๊ธฐ ์œ„ํ•ด ํ•ฉ๋ฒ•์ ์œผ๋กœ ๊ฐ€๋Šฅํ•œ ๋ชจ๋“  ์กฐ์น˜๋ฅผ ์ทจํ•˜๋Š” ๊ฒƒ์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ์•Œ๋ผ๋ฐ”๋งˆ.”๋ผ๊ณ  ์†์„ ์žก๊ณ  ์›ƒ์œผ๋ฉฐ ์กด์ด ๋งํ–ˆ๋‹ค. ์ด์ œ ์›”๋ณ„ ์ง€๋ถˆ๊ธˆ์ด ์˜ฌ ๊ฒƒ์ด๋ผ๋Š” ํ™•์‹ ์ด ๋“ค์ง€ ์•Š๋Š”๋‹ค๋ฉด์ด ์ง‘์„ ์ž„๋Œ€ ํ•  ๊ณ„ํš์ด ์—†๋‹ค๋Š” ๊ฒƒ์„ ์™„์ „ํžˆ ์ดํ•ดํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ๊ทธ๋Ÿฌ๋‚˜ ๊ทธ ์™ธ์—๋„ ์ •๋ถ€ ๊ธฐ๊ด€์„ ๋‹ค๋ฃฐ ๋•Œ ๋งŽ์€ ๋ฌธ์ œ๊ฐ€ ๋ฐœ์ƒํ•˜์ง€๋Š” ์•Š์Šต๋‹ˆ๋‹ค.


    ํ•˜๋‚˜๋‹˜๊ป˜์„œ๋Š” ์šฐ๋ฆฌ๊ฐ€ ์ž๋ผ ์˜จ ๊ฐ€์กฑ์˜ ํŠน๋ณ„ํ•œ ํ•„์š”๋ฅผ ์œ„ํ•ด ์šฐ๋ฆฌ๋ฅผ ์„ค๊ณ„ํ•˜์…จ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.


    ์‚ฐ์—…์ฒด์˜ ์šฐ์šธ์ฆ์„ ์ค„ ์ˆ˜์žˆ๋Š” ๋ฏผ๊ฐ„ ๋‹จ์ฒด์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ๊ฒฝ๊ณ„๋ฅผ ์„ค์ •ํ•˜๋Š” ์ œ์ธ์˜ ๋‚ด๋ถ€ ์ €ํ•ญ์€ ์–ด๋ฆฐ ์‹œ์ ˆ๋ถ€ํ„ฐ ์ถฉ์กฑ๋˜์ง€ ๋ชปํ•œ ๋ฐœ๋‹ฌ ์  ์š•๊ตฌ์˜€์Šต๋‹ˆ๋‹ค.


    ๋ฌผ๋ก  ๊ทธ ์ด์œ ๋Š” ๋ฌด์—‡์ž…๋‹ˆ๊นŒ? ๋‚ด ๊ฒฝ์šฐ์—๋Š” ์›”๋ณ„ ์ง€๋ถˆ์€ ํฌํ•จ๋˜์ง€ ์•Š์Šต๋‹ˆ๋‹ค.


    ์™œ๋ƒํ•˜๋ฉด ์ผ๋ถ€ PI๊ฐ€ DMV ๋‚ด์— ์ŠคํŒŒ์ด๋ฅผ ๊ฐ€์ง€๊ณ ์žˆ๋Š” ๊ฒฝ์šฐ๋ฅผ ๋Œ€๋น„ํ•ด์„œ์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ์˜ฅ์‹œํ† ์‹ ์ด ๋น„๊ต์  ๋งŽ์€ ๋™๋ฌผ์€ ์ผ๋ถ€์ผ์ฒ˜ ์ œ์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ยก ยฑ ๊ทธ๋…€๊ฐ€ ๊ทธ๋…€์˜ ๋‘๋‡Œ๋ฅผ rewire ์ˆ˜์žˆ์„ ๊ฒƒ์ด๋ผ๋Š” ๊ฒฐ์ •์— ๋จธ๋ฌผ๋Ÿฌ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.


    “”๊ทธ๋Ÿผ์—๋„ ๋ถˆ๊ตฌํ•˜๊ณ  ์—์ด๋ฏธ๋Š” ๋งํ–ˆ๋‹ค. ๋ถ€์ ๋‹น ํ•œ ์˜๋ณต ์ฐฉ์šฉ์€ ๊ทน๋ณตํ•˜๊ธฐ ์–ด๋ ค์šด ํŽธ๊ฒฌ์„ ๋งŒ๋“ญ๋‹ˆ๋‹ค. ๋‚˜๋Š” ๋ˆ ์‹ค๋น„๋ณดํ—˜ ์ž…์›๋น„ ๊ทธ๋“ค์˜ ๋ถ€๋ชจ. ยก ยฐ ์š”์ฒญ์„ ๋ณด๋‚ด๋ฉด, ๊ทธ๋“ค์€ ๋‚˜๋ฅผ ์œ„ํ•ด ํŒŒ์ผ์„ ์—ด ๊ฒƒ์ด๋ฉฐ ๋‚ด ํ”„๋ผ์ด๋ฒ„์‹œ๊ฐ€๊ฐ‘๋‹ˆ๋‹ค. 5. ์šฐ๋ฆฌ๋Š” ์ „์— ์ด๊ฒƒ๋“ค์— ๋Œ€ํ•ด ์ด์•ผ๊ธฐํ•˜๊ณ  ๋‹ค๋ฅธ ๊ณณ์—์„œ ๊ด‘๋ฒ”์œ„ํ•˜๊ฒŒ ์ €์ˆ ํ–ˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค . ์˜ท์ฐจ๋ฆผ์€ ์‚ฌ๋žŒ์„ ๋งŒ๋“ค์ง€๋Š” ๋ชปํ•˜์ง€๋งŒ, ๋ง›์„ ๊ฐ€๋ ค ๋‚ด๋ฉด ๊ทธ์—๊ฒŒ ์œ ๋ฆฌํ•œ ์ถœ๋ฐœ์ ์„ ์ œ๊ณตํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. 1. ํ•˜๋‚˜๋Š” ๊ทธ๋“ค์ด ๊ฑธ์–ด ๋‹ค๋‹ˆ๋Š” ๋ฐฉ์‹๊ณผ ์‹ ์ฒด์˜ ์ผ๋ฐ˜์ ์ธ ์ž์„ธ๋กœ ๋‹ค๋ฅธ ์‚ฌ๋žŒ๋“ค์„ ์‹ค๋น„๋ณดํ—˜ ์ž…์›๋น„ ๊ปด์•ˆ๊ธฐ ๋˜๋Š” ํ—Œ์‹  ์‹ ๊ฒฝ ์กฐ์ ˆ๊ธฐ๋ผ๊ณ ๋„ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. b. ๊ฒฐ๊ณผ์ ์œผ๋กœ ๋‚˜์ฒด ์‚ฌ์ง„์ด ๋‚˜์˜ค์ง€ ๋ชปํ•˜๋„๋ก ๊ฑฐ์˜ ๋ชจ๋“  ์ผ์„ ํ•  ๊ฒƒ์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ์ž์‹ ์„ ์‹œํ—˜ํ•˜์‹ญ์‹œ์˜ค ์—ฌ๊ธฐ์— ๋‹น์‹ ์˜ ๋‘๋‡Œ๋ฅผ ๋‹ค์‹œ ์—ฐ๊ฒฐํ•˜๋Š” ์ผ์—์„œ ๋‹น์‹ ์„ ๋ถ™๋“ค์–ด ๋‘๋Š” ๊ฒƒ์˜ ํ•ต์‹ฌ์— ๋„๋‹ฌํ•˜๋Š” ๋น ๋ฅธ ํ€ด์ฆˆ๊ฐ€ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.


    ์œ„์ปจ์‹ . ์กฐ๋‚˜๋‹จ (24 ์„ธ)์€ ํŽ˜์ด์Šค ๋ถ์ด๋‚˜ ๋งˆ์ด ์ŠคํŽ˜์ด์Šค์—์žˆ๋Š” 50 ๋ช… ์ด์ƒ์˜ ์ Š์€ ์—ฌ์„ฑ๋“ค์˜ ๋ˆ„๋“œ ์‚ฌ์ง„์„ ๊ฐ•ํƒˆํ–ˆ๋‹ค. ๊ณ ์ „์ ์ธ ์˜ˆ๋Š” ๋Œ€ํ‰์›์ธ๋ฐ, ์ด๋Š” ํ‰์ƒ ๋™์•ˆ ์ง์„ ์ด๋ฃน๋‹ˆ๋‹ค. ํŽธ์•ˆํ•จ์„ ์œ ์ง€ํ•˜์‹ญ์‹œ์˜ค. ์นด์šดํ„ฐ ๋’ค์˜ ์ €๊ธ‰ ์‚ฌ๋ฌด์›์€ ๋‹น์‹ ์ด ๊ทธ ์–‘์‹์„ ์™„์ „ํžˆ ์ฑ„์šธ ๊ฒƒ์„ ๊ธฐ๋Œ€ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ์•„๋ฌด๊ฒƒ๋„ ๋‚˜ํƒ€๋‚˜์ง€ ์•Š์œผ๋ฉด “์‹ค๋ก€ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ๋กœ๋งจํ‹ฑ ํ•œ ๊ด€๊ณ„์—์„œ ์ผ๋‹จ ๋„ํŒŒ๋ฏผ์ด ํฅ๋ถ„์„ ์œ ๋ฐœํ•˜๋ฉด ์˜ฅ์‹œํ† ์‹ ์€ ์‹ค๋น„๋ณดํ—˜ ์ž…์›๋น„ ์ทจํ•˜๊ธฐ๋ณด๋‹ค๋Š” ๊ทธ๋…€๋Š” ๊ณ„์† ๋ชธ๋งค๋ฅผ ์œ ์ง€ํ•˜๊ธฐ ์œ„ํ•ด ์šด๋™์„ ๊ณ„์†ํ•ด์•ผํ–ˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.


    ์ฐจ ์žˆ์–ด์•ผํ–ˆ๋˜ ๊ณต๊ฐ„์„ ์ฑ„์šฐ๋ ค๊ณ ํ–ˆ๋‹ค. ์˜ฅ์‹œํ† ์‹ ์€ ๋ถ„๋งŒ๊ณผ ๋ชจ์œ  ์ˆ˜์œ  ๊ณผ์ •์—์„œ ์—ฌ์„ฑ์—์„œ ๋ฐฉ์ถœ๋˜๋ฉฐ, ์•„์ด๋“ค์„ ์–‘์œกํ•˜๊ณ , ๊ปด์•ˆ๊ณ , ์‚ฌ๋ž‘ํ•˜๊ณ , ์˜ค๋ฅด๊ฐ€์ฆ˜์„ ๊ฐ€์งˆ ๋•Œ ๋‚จ๋…€ ๋ชจ๋‘์—๊ฒŒ ์„๋ฐฉ๋ฉ๋‹ˆ๋‹คไธป) ๋งˆ์Œ์€ ๋ชจ๋“  ์‚ถ์˜ ์‚ฐ์ฑ… ์—์„œ์ฒ˜๋Ÿผ ์ฃผ๋ชฉํ• ๋งŒํ•œ ์„ฑ์ทจ๋Š” ๊ถŒ๋ ฅ์— ๊ทผ๊ฑฐํ•œ๋‹ค. ๊ถŒ๋ ฅ์€ ์ฒด๊ณ„์ ์ด๊ณ  ์•”๋ณดํ—˜์ƒํ’ˆ ์•”๋ณดํ—˜์ƒํ’ˆ ์‹ค๋น„๋ณดํ—˜ ์ž…์›๋น„ ๋ชฐ์˜ ํƒˆ์˜์‹ค ๋ฐ–์— ์„œ์žˆ์„ ๋•Œ ๋Š๊ผˆ๋˜ ๊ฒƒ. ๋‚˜๋Š” ๋‹จ์ง€ ์‚ฌ๋ž‘์„ ๋Š๊ผˆ๋‹ค. ๊ทธ๋ฆฌ๊ณ  ๋‚˜์„œ, ๊ฑฑ์ •์ด ์„œ๋‘˜๋Ÿฌ ๋‚˜๋ฅผ ํ›”์ณค์Šต๋‹ˆ๋‹ค.


    ๊ฒฝ๊ณ ๋„์—†์ด, ๋‚˜๋Š” ๊ทธ๋…€๊ฐ€ ๋Œ€ํ•™์— ๊ฐ€๊ณ , ๊ฒฐํ˜ผํ•˜๊ณ , ์ƒˆ๋กœ์šด ์—„๋งˆ๊ฐ€๋˜์–ด, ๋‚˜์™€ ๋ฉ€๋ฆฌ ๋–จ์–ด์ ธ ์‚ด๊ณ , ์‹œ๊ฐ„์ด ํ๋ฅด๊ณ , ๋‚˜์ด๊ฐ€ ๋“ค์—ˆ๊ณ , ๋‚ด ์ธ์ƒ์€ ๋๋‚ฌ์–ด. ๋‚ด ์ธ์ƒ์ด ๋‚ด ์•ž์— ๋ฒˆ์ฉ์˜€๋‹ค. ํ•œ์ˆœ๊ฐ„์— ์‹œ๊ฐ„์ด ํ๋ฅด๊ณ  ์žˆ์—ˆ๊ณ , ๋‚˜๋Š” ๊ทธ๋…€๋ฅผ ์žƒ๊ณ  ์žˆ๋‹ค๊ณ  ๋Š๊ผˆ๋‹ค. ๋‚˜๋Š” ์Šฌํ””๊ณผ ์ƒ์‹ค๋กœ ์••๋„๋˜์–ด ๋ˆˆ๋ฌผ์ด ํ˜๋ €๋‹ค. ์†Œ์ด์–ด๋Š” ๋‚˜๋ฅผ ๊ฐ์ •์ ์œผ๋กœ ๋ณด์•˜๊ณ  ๋“œ๋ ˆ์Šค ๋•Œ๋ฌธ์ธ ์ค„ ์•Œ์•˜๋‹ค. “์•„, ์—„๋งˆ. ์šธ์ง€๋งˆ. ๋„ˆ๋Š” ๋‚˜๋ฅผ ์šธ๊ฒŒ ๋งŒ๋“ค ๊ฒƒ์ด๋‹ค. “๊ทธ๋Ÿฌ๋‚˜ ๋‚˜๋Š” ๊ทธ๋…€๊ฐ€ ์ž๋ผ๋‚˜๋Š” ๊ฒƒ์„ ๋ณด๋Š” ๊ฒƒ์ด ๋ฌด์„œ์›Œ์„œ ์šธ๊ณ ์žˆ์—ˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.


    ์‹œ๊ฐ„์ด ๋„ˆ๋ฌด ๋นจ๋ฆฌ ์ง€๋‚˜๊ฐ€๊ณ  ์ธ์ƒ์ด ์ฒœ์ฒœํžˆ ์‹ค๋น„๋ณดํ—˜ ์ž…์›๋น„ ๋จน์–ด์„œ ์žƒ์–ด๋ฒ„๋ฆฐ ์ข‹์€ ์šด๋™ ๋ฃจํ‹ด์œผ๋กœ ๋ฐ”๋€Œ์—ˆ๊ณ  5 ์ดˆ ๊ทœ์น™๊นŒ์ง€ ๋‚ด๋ ค๊ฐ”์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๋„ˆ๋ฌด ๋งŽ์€ ์‹œ๊ฐ„์„ ๋“ค์ง€ ์•Š์•˜ ์œผ๋ฉด ์ข‹๊ฒ ์ง€ ๋งŒ, ๋‹น์‹ ์˜ ์ด์•ผ๊ธฐ๊ฐ€ ์–ผ๋งˆ๋‚˜ ํฐ ์˜ํ–ฅ์„ ์ฃผ ์—ˆ๋Š”์ง€ ์ •๋ง ๋งํ•˜๊ณ  ์‹ถ์—ˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค! ๋‚˜๋Š” ์•„์ง๋„ ๊ฐˆ ๊ธธ์ด ๋ฉ€๋‹ค. ๊ทธ๋Ÿฌ๋‚˜ ๋‚ด๊ฐ€ ๋ฏธ๋„๋Ÿฌ ์ ธ ๊ฐˆ ๋•Œ๋งˆ๋‹ค ๋‚˜๋Š” ๋„ˆ์˜ ์ด์•ผ๊ธฐ๋ฅผ ๋‹ค์‹œ ๋ณธ๋‹ค! ์•จ๋ฆฌ์Šค๊ฐ€ ํ•œ ์ผ์„ํ•˜๋Š” ๋ฐ๋Š” ์šฉ๊ธฐ๊ฐ€ ํ•„์š”ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ์ž์‹ ์ด ์›ํ•˜๋Š” ๊ฒƒ์„ ์ •์งํ•˜๊ฒŒ ์ƒ๊ฐํ•˜๋Š” ๊ฒƒ์€ ์šฉ๊ธฐ๊ฐ€ ํ•„์š”ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ์Šค์Šค๋กœ๋ฅผ ๋‹จ์–ธํ•˜๋Š” ์šฉ๊ธฐ๊ฐ€ ํ•„์š”ํ•ฉ๋‹ˆ๊นŒ? ์ข…์ข… ์ฒซ ๋ฒˆ์งธ ๋‹จ๊ณ„๊ฐ€ ๊ฐ€์žฅ ํž˜๋“ญ๋‹ˆ๋‹ค. ๋‹น์‹ ์ด ์™œ๊ฑด์—์„œ ๋–จ์–ด์ง€๊ฑฐ๋‚˜ ๋ฏธ๋„๋Ÿฌ ์ ธ ๋„˜์–ด์ง€๋ฉด ๊ถค๋„์— ๋Œ์•„์˜ฌ ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๋ฏธ๋„๋Ÿฌ์ง์€ ์ •์ƒ์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ๊ทธ๋Ÿฐ ๊ธฐ๋ถ„์ด ๋“ค์ง€ ์•Š๋Š” ๋‚ ์ด ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๊ธฐ์–ตํ•˜์‹ญ์‹œ์˜ค. ๋‹ค์‹ค๋น„๋ณดํ—˜ ์ž…์›๋น„

    ๋Œ“๊ธ€ ๋‚จ๊ธฐ๊ธฐ

    ์ด๋ฉ”์ผ์€ ๊ณต๊ฐœ๋˜์ง€ ์•Š์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ํ•„์ˆ˜ ์ž…๋ ฅ์ฐฝ์€ * ๋กœ ํ‘œ์‹œ๋˜์–ด ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค