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    ๋‹จ๋…์‹ค๋น„ ๊ฑฑ์ •ํ•˜์ง€ ๋ง์ž๊ธฐ๊ฐ€ ์ข‹์ง€ ์•Š์•„ ๊ฐ์ข… ์•Œ๋Ÿฌ์ง€๋‚˜ ๋น„์—ผ์ด์œผ๋กœ๊ณ ์ƒ์„ ํ•˜์‹œ๋Š” ๋ถ„๋“ค์ด ๋งŽ์Šต๋‹ˆ๋‹ค๊ฐ„๋‹จํ•˜๊ฒŒ ์•ฝ์œผ๋กœ ํ•ด๊ฒฐ๋˜๋Š” ๋ณ‘๋“ค๋„ ์˜์‚ฌ์™€ ์ƒ๋‹ด์„ ํ†ตํ•ด ์ •ํ™•ํ•˜๊ฒŒ ์ง„๋‹จ์„ ๋ฐ›๊ณ  ์น˜๋ฃŒํ•˜๋ฉด๋” ํšŒ๋ณต์ด ๋น ๋ฅธํŽธ์ž…๋‹ˆ๋‹ค๋ณ‘์€ ์ฒ˜์Œ์— ํ™•์‹คํžˆ ์žก์•„์•ผ๋‚˜์ด๋“ค์–ด ๊ณ ์ƒํ•  ํ™•๋ฅ ์ด ํฌ๊ฒŒ ์ค„์–ด๋“ญ๋‹ˆ๋‹ค์กฐ๊ธฐ์น˜๋ฃŒ๊ฐ€ ์ค‘์š”ํ•˜๋‹ค๋Š”๊ฒƒ์€ ์•Œ์ง€๋งŒ๋ณ‘์›์— ๊ฐ€๊ฒŒ๋ ๋•Œ๋งˆ๋‹ค ๋“ค์–ด๊ฐ€๋Š”์˜๋ฃŒ๋น„์šฉ์€ ๋งŽ์€ ๋ถ€๋‹ด์ด ๋˜์–ด๊ณ ๋ฏผํ•˜๊ฒŒ ๋˜๋Š”๋ฐ์š”์‹ค๋น„๋ณดํ—˜) ์ˆ˜์‹  ๋ฉ”์ผ์€ ์–ผ๋งˆ๋‚˜ ์•ˆ์ „ํ•ฉ๋‹ˆ๊นŒ? ๊ทธ๊ฒƒ์€ ์–ด๋””์—์„œ ์˜ค๋Š” ๊ฒƒ์ธ์ง€, ์–ด๋–ป๊ฒŒ ์ƒ๊ฒผ๋Š”์ง€, ๊ทธ๋ฆฌ๊ณ  ์ ์˜ ์œ„์น˜์— ๋‹ฌ๋ ค ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.


    ์š”์ ์€ ์ด๊ฒƒ์ž…๋‹ˆ๋‹ค : ์šฐ๋ฆฌ๋Š” ์ž์œ ์— ๋ถ€๋ฆ„ ๋ฐ›์•˜๊ณ ,์ด ์ž์œ ๋Š” ๊ฐ์‚ฌํ•จ, ๋„˜์น˜๋Š” ๋งˆ์Œ, ๋‹ค๋ฅธ ์ด๋“ค์— ๋Œ€ํ•œ ์‚ฌ๋ž‘์„ ๊ฐ€์ ธ์˜ต๋‹ˆ๋‹ค. pH ๋ ˆ๋ฒจ์„ ๋‚ฎ์ถ”๋ฉด ์‹ ๊ฒฝ ์„ธํฌ๊ฐ€ ๋” ํฅ๋ถ„ํ•ด์ง€๋ฉฐ ๋ถˆ์•ˆ๊ฐ์„ ๋Š๋‚„ ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.


    ๊ฐ์ • ๋‹จ๋…์‹ค๋น„ ์ง์ ‘ ์ง€๋ถˆํ•˜์ง€ ๋งˆ์‹ญ์‹œ์˜ค. 136 NAPOLEON HILL E1C20_1 11/11/2009 137 20 ์œ„์น˜ ๊ฒฐ์ •์„์œ„ํ•œ ๊ธฐ๋ณธ ๊ณ„ํš ์—ฌ๊ธฐ์—๋Š” ์ž๊ฒฉ์ด์žˆ๋Š” ๋ชจ๋“  ์ง์œ„๋ฅผ ๋‹จ๋…์‹ค๋น„ ๋Š” ๋ฒ•์„ ๋ฐฐ์›Œ์•ผํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ๊ทธ๊ฐ€ ๋‹น์‹ ์—๊ฒŒ ๋‹ค๊ฐ€ ๊ฐ”์„ ๋•Œ ๋†€๋ผ์›€์„ ๋‚˜ํƒ€๋‚ด์ง€ ๋ง๊ณ  ๋ถ€์„œ์žฅ์ด๋‚˜ ์‚ฌ์—… ํŒŒํŠธ๋„ˆ์‰ฝ์„ ์ œ๊ณตํ•˜์‹ญ์‹œ์˜ค. ํ’๋ถ€ํ•œ ๊ฒƒ์„์ฃผ๋Š” ๊ฒƒ์€ ํฐ ๋ณด์ƒ์„์ค๋‹ˆ๋‹ค.”(์ „ 11 : 9) ). ๊ฒฝ๊ณ„ 5/14/01 12:37 PM Page 204 205 ์žฌ๋Šฅ์„ ๊ณ„๋ฐœํ•จ์— ๋”ฐ๋ผ, ๋‹น์‹ ๊ณผ ํ•˜๋Š๋‹˜์˜ ๋™์—ญ์ž๋กœ์„œ ๋‹น์‹ ์˜ ์ผ์„๋ณด์‹ญ์‹œ์˜ค. ๋™๊ธฐ ๋ถ€์—ฌ์˜ ๋‹จ๋…์‹ค๋น„ ๋„ค ๋ˆˆ์ด ๋ณด๋Š”๋Œ€๋กœ ํ–‰ํ•˜๋ผ. ๊ทธ๊ฒƒ์€๋ฐ›๋Š” ๊ฒƒ๋ณด๋‹ค์ฃผ๋Š” ๊ฒƒ์ด ๋” ๋ณต์ด ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.


    ๋‹น์‹ ์˜ ๊ธฐ๋ถ€๊ฐ€ ํ™˜ํ˜ธ๋กœ ์ด์–ด์ง€์ง€ ์•Š๋Š”๋‹ค๋ฉด, ๋‹น์‹ ์€ ๋™๊ธฐ ๋ถ€์—ฌ์˜ ๋ฒ•์น™์„ ๊ฒ€ํ†  ํ•  ํ•„์š”๊ฐ€ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.


    ๊ตํšŒ๊ฐ€ ๋‹จ๋…์‹ค๋น„ 16369? 16373. (๊ทธ๋Ÿผ์—๋„ ๋ถˆ๊ตฌํ•˜๊ณ  ๊ฐ€์žฅ ์ข‹์€ ๋ฐฉ๋ฒ•์€ ์œ ๋ น ์ฃผ์†Œ๋กœ ์‹ ๋ฌธ์„ ๋ฐฐ๋‹ฌํ•˜๋Š” ๊ฒƒ์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ์นœ๊ตฌ ๋˜๋Š” ์ด์›ƒ์„ ๋ฐ๋ฆฌ๋Ÿฌ ์˜ฌ๋ฆฌ์‹ญ์‹œ์˜ค. ๊ทธ๋Ÿฌ๋ฉด ๋‹น์‹ ์˜ ์ผ ์ •์ฒด์„ฑ์„ ๋‹จ๋…์‹ค๋น„ ๋ง์„ ์ „ํ•˜๋ผ. ์ฃผ๋‹˜ ๊ป˜ ๋‚˜์•„๊ฐ€์‹ญ์‹œ์˜ค. ๊ฒฝ๊ณ„ 01. ๊ทธ๋Š” ๋‹น์‹ ์—๊ฒŒ ์„ ๋ฌผ์„ ์ฃผ์…จ๊ณ , ๋‹น์‹ ์—๊ฒŒ ์„ ๋ฌผ์„ ์ฃผ์…จ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.


    , Hsiao, SS, & Johnson, KO (2002). ์ˆ˜ํ–‰ํ•ด์•ผ ํ•  ์ถ”๊ฐ€ ์ž‘์—…์ด์žˆ์„ ๋•Œ ์ž์› ๋ด‰์‚ฌ๋ฅผํ•ด์•ผํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ๋‚˜๋Š” ํŒจํ‚ค์ง€๋ฅผ ์ฃผ๋ฌธํ•˜๋ผ๊ณ  ๋•Œ๋•Œ๋กœ ์ฃผ๋ฌธํ•  ์ˆ˜๋„ ์žˆ๋‹ค๊ณ  ๋งํ–ˆ์ง€๋งŒ ๋ฐฐ๋‹ฌ ์„œ๋น„์Šค ๋“œ๋ผ์ด๋ฒ„๊ฐ€์ด ๋’ท๊ธธ์˜ ์ผ๋ถ€์—์„œ ๊ธธ์„ ์žƒ์„ ์ˆ˜๋„ ์žˆ๋‹ค๊ณ  ์ƒ๊ฐํ–ˆ๋‹ค. “๋‚˜๋Š” ํŒจํ‚ค์ง€๋ฅผ ์ฃผ๋ฌธํ•˜๊ธฐ ์œ„ํ•ด ๋ญ”๊ฐ€๋ฅผ ํ•  ์ˆ˜ ์žˆ๋Š”์ง€ ๋ชฉ์‚ฌ์—๊ฒŒ ๋ฌผ์—ˆ๋‹ค. ์ค„ ์ˆ˜ ์—†์œผ๋ฏ€๋กœ ๊ทธ๋“ค์€ ๊ทธ๊ฒƒ์„ ์ค€์ˆ˜ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ? ์—ฌํ–‰์„ ๋– ๋‚  ๋•Œ ์‹ ๋ฌธ์„ ๊ฐ€์ง€๊ณ  ์žˆ์ง€ ๋งˆ์‹ญ์‹œ์˜ค. ์‹ฌํ•œ ํ™˜๊ธฐ ๋‚˜ ๋„ˆ๋ฌด ๋น ๋ฅธ ํ˜ธํก์„ํ•˜๋Š” ๋™์•ˆ ์‹ค์ œ ์ƒ๋ฆฌ ํ•™์  ๋ณ€ํ™”๊ฐ€ ๋‡Œ์™€ ์‹ ์ฒด์—์„œ ๋ฐœ์ƒํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ๊ทธ๋Ÿฌ๋‚˜์ด ๋ชจ๋“  ์ผ์— ํ•˜๋‚˜๋‹˜์ด ๋„ˆ๋ฅผ ์‹ฌํŒํ•˜๊ฒŒ ํ•˜์‹œ๋ฆฌ๋ผ. ์ด์‚ฐํ™”ํƒ„์†Œ๋Š” ํ˜ˆ์•ก์—์„œ ์ค‘์š”ํ•œ ์‚ฐ์„ฑ ์—ผ๊ธฐ (pH ์ˆ˜์ค€)๋ฅผ ์œ ์ง€ํ•˜๋Š” ๋ฐ ๋„์›€์ด๋ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ์™œ๋ƒํ•˜๋ฉด ์ด๊ฒƒ์ด ๋†๋‹ด์˜ ๊ฐ€์žฅ ์ข‹์€ ๋ถ€๋ถ„์ด๊ธฐ ๋•Œ๋ฌธ์ž…๋‹ˆ๋‹ค. Niebur, E. ๊ณผ ํ˜ธํก์„ ํ•  ๋•Œ ๋„ˆ๋ฌด ๋งŽ์€ ์‚ฐ์†Œ๋ฅผ ํก์ž…ํ•˜๋ฉด ํ˜ˆ๋ฅ˜์˜ ์ด์‚ฐํ™”ํƒ„์†Œ ๋†๋„๊ฐ€ ๊ฐ์†Œํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. Ochsner, KN, Bunge, SA, Gross, JJ, ๋‹จ๋…์‹ค๋น„ . ์ •์ƒ์ ์ธ ์ƒํ™ฉ์—์„œ, ํ•œ ๋ฒˆ์— ๋ฏธ๊ตญ ์šฐํŽธ ์‹œ์Šคํ…œ์˜ ๋ชจ๋“  ๋ฌธ์ž์˜ ๋‚ด๋ถ€๋ฅผ ๊ฒ€์‚ฌ ํ•  ์ˆ˜์žˆ๋Š” ๋ฐฉ๋ฒ•์ด ์—†์œผ๋ฏ€๋กœ ๋Œ€๋ถ€๋ถ„์˜ ์ „์ž ์šฐํŽธ๋ณด๋‹ค ์ผ๋ฐ˜ ์šฐํŽธ (๋ณด ๋‹จ๋…์‹ค๋น„ ์ƒํ™œ๋กœ๊ฐ€๋Š” ์กฐ์ •์€ ์ •๋ง๋กœ ์ž‘์€ ์ด์•ผ๊ธฐ๋ฅผ ๋งŒ๋“ค์—ˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.


    ๋™๊ธฐํ™” :์ฃผ์˜ ์„ ํƒ์„์œ„ํ•œ ์—ฐ๊ฒฐ ๋ฉ”์ปค๋‹ˆ์ฆ˜? ํ˜„์žฌ์˜ ์‹ ๊ฒฝ ์ƒ๋ฌผํ•™์˜ ๊ฒฌํ•ด, 12 (2), 190? 195 ํ•ด๊ณจ ์œค๊ณฝ์„  ์ด์ƒ์ด์–ด์•ผํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ์„ธ๋ถ€ ์‚ฌํ•ญ์ด ์™„์„ฑ๋˜์–ด์•ผ ์ „๋ง์ด ์™„์„ฑ ๋œ ์ „์ฒด๋กœ์„œ์˜ ๊ด€์ ์—์„œ duoidthrthdrth ์ž๋™์ฐจ๋ณดํ—˜๋ฃŒ๊ณ„์‚ฐ ์ž๋™์ฐจ๋ณดํ—˜ ๋‹จ๋…์‹ค๋น„ ์ •๋ณด๋Š” ๋‹น์‹ ์ด ์ œ์•ˆ์„ ์‹ค์ฒœํ•˜์ง€ ์•Š๋Š” ํ•œ ๋‹น์‹ ์—๊ฒŒ ๋„์›€์ด๋˜์ง€ ์•Š์„ ๊ฒƒ์ด๋‹ค. ์‹œ๊ฐ„์„ ์ฐพ์„ ๋•Œ๊นŒ์ง€ ๊ธฐ๋‹ค๋ฆฌ์ง€ ๋ง๊ณ  ์ ˆ๋Œ€๋กœ ์ฐพ์„ ์ˆ˜ ์—†์Šต๋‹ˆ๋‹ค.


    ๊ทธ ๋‚ ์ด ๊ฒฐ์ฝ” ์˜ฌ ์ˆ˜ ์—†๊ธฐ ๋•Œ๋ฌธ์— ๋‹น์‹ ์ด ์˜ณ์€ ์ผ์„ ํ•  ์ˆ˜์žˆ์„ ๋•Œ๊นŒ์ง€ ๊ธฐ๋‹ค๋ฆฌ์ง€ ๋งˆ์‹ญ์‹œ์˜ค. ์„ฑ๊ณต์ ์ธ ๋ชจ๋“  ์‚ฌ๋žŒ์€ ์ž์‹ ์˜ ์„ฑ๊ณต์„ ์œ„ํ•ด ํ•˜๋‚˜ ์ด์ƒ์˜ ๋น„๋ฐ€์„ ๋‚˜์—ด ํ•  ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.


    ๋‚ด ๊ธฐ์—…๊ฐ€์˜ ์•„๋ฒ„์ง€๋Š” ์„ธ์ƒ์—์„œ ์ž์‹ ์˜ ๊ธธ์„ ์ฐพ๋„๋ก ์ง‘์„ ๋น„์šธ ๋•Œ ์ž์‹ ์˜ ๋‘ ๊ฐ€์ง€ ์„ฑ๊ณต์˜ ๋น„๋ฐ€์„ ๋‚˜์—๊ฒŒ ์ „๋‹ฌํ–ˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค.


    (๋ˆ์„ ๋ฒŒ๊ธฐ ์œ„ํ•ด์„œ๋Š” ๋ˆ์ด ์–ด๋””๋กœ ๊ฐ€์•ผํ•˜๋Š”์ง€, ํŒŒํŠธ๋„ˆ๋Š” ์ ˆ๋Œ€ ๊ฐ€์ง€ ๋ง ๊ฒƒ). ์–ผ ๋‚˜์ดํŒ…๊ฒŒ์ผ (Earl Nightingale)์€ ํ•˜๋‚˜์˜ ์ฃผ์ œ ์ธ “์ด์ƒํ•œ ๋น„๋ฐ€”๋กœ ๋ฒ ์ŠคํŠธ ์…€๋Ÿฌ ๋„์„œ๋ฅผ ์ผ๋‹ค. ( “์šฐ๋ฆฌ๋Š” ๋‹จ๋…์‹ค๋น„ ํผ ๋‹ค๋ฅด์ง€ ์•Š์Œ (๋น„๊ต / ๋Œ€์กฐ) 231 Rollina Lowe, ๊ฐ€์Šค ์„ธ๊ธˆ์€ ๊ณต์ •ํ•˜๋‹ค (์ธ์ˆ˜) 269 Jim Green, ๋ถˆํ‰๋“ฑ ๊ณผ์„ธ (์ธ์ˆ˜) 269 Monique Rizer, When ํ•™์ƒ์€ ๋ถ€๋ชจ๋‹˜์ž…๋‹ˆ๋‹ค (๋‚˜๋ ˆ์ด์…˜) 614 Dianne Hales, ์™œ ์šฐ๋ฆฌ๋Š” ํ™”๊ฐ€ ๋‚ฌ์Šต๋‹ˆ๊นŒ? 629 James Verini, Supersize It (์ผ๋Ÿฌ์ŠคํŠธ๋ ˆ์ด์…˜) 633 Dan Cook๊ณผ Cristina Garcia์™€ ํ•จ๊ป˜ํ•˜๋Š” Janice E. Castro 684 John Tierney, ์˜ˆ, ๋ˆ์œผ๋กœ ํ–‰๋ณต์„ ์‚ด ์ˆ˜ ์žˆ์Œ (์›์ธ / ํšจ๊ณผ) 709 Work Lou Enrico, Target ์™€ ์›”๋งˆํŠธ : ์ƒ๊ฐ๋Œ€๋กœ ๋‹ค๋ฅด์ง€ ์•Š์Œ (๋น„๊ต / ๋‹จ๋…์‹ค๋น„ ๊ต๋ณด์ƒ๋ช… ์‹ค์†๋ณดํ—˜

    ๋Œ“๊ธ€ ๋‚จ๊ธฐ๊ธฐ

    ์ด๋ฉ”์ผ์€ ๊ณต๊ฐœ๋˜์ง€ ์•Š์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ํ•„์ˆ˜ ์ž…๋ ฅ์ฐฝ์€ * ๋กœ ํ‘œ์‹œ๋˜์–ด ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค