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    “Valium์€ ์–ด๋–จ๊นŒ์š” ๋‹ค์ด๋ ‰ํŠธ์•”๋ณดํ—˜๋น„๊ต ๊ทธ ์ด์ƒ์œผ๋กœ, ๋‹น์‹ ์˜ ์ž์‹ ์˜ ์œ„ํ—˜์„ ๊ฐ์ˆ˜ํ•˜์‹ญ์‹œ์˜ค. ์˜ˆ๋ฅผ ๋“ค๋ฉด, ๊ทธ๋“ค์€ ์–ด๋ฆฐ ์‹œ์ ˆ์— ๊ฑธ๋ ค ๋„˜์–ด์ง€๋ฉด ์–ด๋–ค ๊ฒฐ๊ณผ๋„ ๊ฒช์–ด ๋ณธ ์ ์ด ์—†์Šต๋‹ˆ๋‹ค.


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    1. 2. ๊ฐ€๋Šฅํ•œ ํ•œ ์ž๊ธฐ ๊ฒฝ๊ณ„ ๊ฐˆ๋“ฑ์˜ ๊ทผ์›์€ ๋‹ค์Œ๊ณผ ๊ฐ™์Šต๋‹ˆ๋‹ค.


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    “๋‘ ๊ฐ€์กฑ์ด ๊ด€๋ จ๋˜์–ด ์žˆ์œผ๋ฉด ์ธํ„ฐ๋„ท์— ์ ‘์†ํ•  ์ˆ˜ ์—†์—ˆ ๋”๋ผ๋ฉด ํ›จ์”ฌ ๋” ์ข‹์•˜์„ ๊ฒƒ์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ํ•ญ์šฐ์šธ์ œ ์น˜๋ฃŒ๋Š” ์ผ๋ฐ˜์ ์œผ๋กœ ์ผํ•˜๊ธฐ ์‹œ์ž‘ํ•˜๋Š” ๋ฐ ํ•œ ๋‹ฌ์ด ๊ฑธ๋ฆฝ๋‹ˆ๋‹ค๋ช…๋ฐฑํ•œ ํšจ๊ณผ์—†์ด ํ™œ๋ ฅ์— ๋ง‰๋Œ€ํ•œ ์นจํˆฌ๋ฅผ ํ•  ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๊ทธ๋Ÿฌ๋‚˜ ๊ฑด๊ฐ•์— ๋Œ€ํ•œ ์ฑ„๋ฌด๋ฅผ ์ง€๋ถˆํ•ด์•ผ ์šฐ์ฒด๊ตญ ์˜๋ฃŒ์‹ค๋น„๋ณดํ—˜ ์šฐ์ฒด๊ตญ ์˜๋ฃŒ์‹ค๋น„๋ณดํ—˜ ๋‹ค์ด๋ ‰ํŠธ์•”๋ณดํ—˜๋น„๊ต ์•„์ด๋“ค์„ Les Miserables, Mary Poppins, Matilda์™€ ํ•จ๊ป˜ ๋‘˜๋Ÿฌ ๋ณด์•˜์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๊ทธ๋Š” ์ผ„๋“ค์—๊ฒŒ ์—ญํ• ์„ ๋งก๊ธธ ์ˆ˜์žˆ๋Š” ์ข‹์€ ๊ธฐํšŒ๊ฐ€ ์žˆ๋‹ค๊ณ  ์ƒ๊ฐํ–ˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๋‘ ๋ฒˆ์งธ ์ฃผ์ œ๊ฐ€ ์ œ๊ธฐ๋˜๋ฉด์„œ, ๊ทธ๋…€๋Š” “์˜ค๋””์…˜์„ํ•˜๊ณ  ์‹ถ๋‹ค”๊ณ  ๋งํ–ˆ๋‹ค. ๋‚˜๋Š” ๊ทธ๋…€์—๊ฒŒ ์™œ ๊ทธ๋…€๊ฐ€ ๊ธฐ๋‹ค๋ฆฌ๊ณ  ์žˆ๋Š”์ง€ ๋ฌผ์—ˆ๋‹ค. ๊ทธ๋…€์˜ ์ƒ๊ฐ๊ณผ ๊ฐ์ •์ด ๊ทธ๋…€๋ฅผ ์–ด๋–ป๊ฒŒ ๊ฐ‡ํ˜”๋Š”์ง€ ๋“ฃ๋Š” ๊ฒƒ์ด ๋งค๋ ฅ์ ์ด๊ณ  ๊ฐ€์Šด ์•„ํŒ ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์›ƒ๊ธฐ์ง€ ๋งŒ, ๊ทธ๋…€๋Š” ์˜ค๋””์…˜ ๊ทธ ์ž์ฒด๋ฅผ ๋‘๋ ค์›Œํ•˜์ง€ ์•Š์•˜์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ์ ์–ด๋„ ๊ทธ๋…€๊ฐ€ ๊ทธ๊ฒƒ์— ๋Œ€ํ•ด ์ƒ๊ฐํ•  ๋•Œ. ์˜ค๋””์…˜ ์ดํ›„์— ์ผ์–ด๋‚  ์ˆ˜์žˆ๋Š” ๋ชจ๋“  ์ผ์ด์žˆ์—ˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๊ทธ๋…€๋Š” ์‹œ๋„ํ•˜๊ธฐ๋ฅผ ์›ํ•˜์ง€ ์•Š๋Š”๋‹ค๊ณ  ๋งํ–ˆ๋‹ค. ์™œ๋ƒํ•˜๋ฉด ๋‚ด๊ฐ€ ๊ทธ๊ฒƒ์„ ๋งŒ๋“ค์ง€ ์•Š์•˜๋‹ค๋ฉด, ์—„๋งˆ? ๋‚ด๊ฐ€ ๋‚ด๊ฐ€ ์ƒ๊ฐ ๋‹ค์ด๋ ‰ํŠธ์•”๋ณดํ—˜๋น„๊ต ocrastination)์ž…๋‹ˆ๋‹ค. ์ข‹์€ ์ข…๋ฅ˜๋กœ ์‹œ์ž‘ํ•ฉ์‹œ๋‹ค. ์ƒ์‚ฐ์ ์ธ ์ง€์—ฐ ์ฐฝ์กฐ์  ์ธ ํ”„๋กœ์ ํŠธ ๋˜๋Š” ํ˜์‹ ์ ์ธ ์•„์ด๋””์–ด๋กœ ์ž‘์—…ํ•˜๋Š” ๊ฒฝ์šฐ, ์—ฐ๊ตฌ์— ๋”ฐ๋ฅด๋ฉด ์ง€์—ฐ์€ ์ข‹์„๋ฟ๋งŒ ์•„๋‹ˆ๋ผ ์ค‘์š”ํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ์ฐฝ์กฐ์  ์ธ ๊ณผ์ •์€ ์‹œ๊ฐ„์ด ๊ฑธ๋ฆฌ๊ธฐ ๋•Œ๋ฌธ์— ๋ฉฐ์น  ๋˜๋Š” ๋ช‡ ์ฃผ ๋™์•ˆ ํ”„๋กœ์ ํŠธ๋ฅผ ๋น„์›Œ๋‘๋ฉด ๋งˆ์Œ์ด ๋– ๋Œ์•„ ๋‹ค๋‹ ์ˆ˜ ์žˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๊ทธ ์—ฌ๋ถ„์˜ ์ •์‹ ์  ๋ฐฉํ™ฉ์€ ๋‹น์‹ ์˜ ํ”„๋กœ์ ํŠธ๋ฅผ ํ–ฅ์ƒ์‹œํ‚ค๋Š”๋ณด๋‹ค ์ฐฝ์˜์ ์ธ “๋ฐœ์‚ฐ”์•„์ด๋””์–ด๋ฅผ ๋‚ด๋†“์„ ์ˆ˜์žˆ๋Š” ๋Šฅ๋ ฅ์„ ์ œ๊ณตํ•ฉ๋‹ˆ๋‹ค. ์ƒ์‚ฐ์ ์ธ ์ง€์—ฐ์€ ํŠนํžˆ์ด ์ฑ…์„ ์“ฐ๋Š” ๋ฐ ์–ด๋ ค์›€์„ ๊ฒช๊ณ ์žˆ๋Š” ๋™์•ˆ ๋ฐฐ์šธ ์ˆ˜์žˆ๋Š” ๋Œ€๋‹จํžˆ ์ž์œ ๋กœ์šด ๊ฐœ๋…์ด์—ˆ์Šต๋‹ˆ๋‹ค. ๋‚˜๋Š” ์ƒ์‚ฐ์ ์ธ ์ง€์—ฐ์— ๋Œ€ํ•ด ์•Œ๊ธฐ ์ „์— ๋Š์ž„์—†์ด ์ž์‹ ์„ ๋•Œ๋ ธ๋‹ค. ์™œ๋ƒํ•˜๋ฉด ๋‚ด๊ฐ€ ๊ณ„์†ํ•ด์„œ ๋ถˆ์— ํƒ€๊ธฐ ์‹œ์ž‘ํ–ˆ๋‹ค์ด๋ ‰ํŠธ์•”๋ณดํ—˜๋น„๊ต

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